Batido con Aguacate para ganar musculo y perder peso en el 2021
Toma un delicioso Batido con Aguacate, gracias al batido con aguacate y una buena rutina deportiva, te ayudara a ganar musculatura.
Los Beneficios de los batidos verdes són:
- Perder Peso.
- Ganar Musculatura.
Esto lo conseguiremos de una forma sana, gracias a los batidos con aguacate.
Veamos nuestra receta de Batido con Aguacate:
🥑 Batido con Aguacate. Gana musculo y pierde Peso. 💪
🥑 Batido de Aguacate con platano, Batido con aguacate y piña, disfruta del mejor batido de aguacate. ✅ Tómalo a tu gusto y gana musculo y pierde peso. 💪
Tipo: Batido
Cocina: Exótica
Palabras claves: refrescante, adelgazar, musculo
Rendimiento de la receta: 1 racion
Tiempo de preparación: PT15M
Tiempo de cocinado: PT0M
Tiempo total: PT15M
Ingredientes de la receta:
- Un aguacate maduro de tamaño medio.
- Un puñado de hojas verdes crudas.
- Una fruta cada uno (plátano, pera, manzana o piña madura).
- 1 taza de agua o leche vegetal (200 ml).
- Un poco de miel.
Instrucciones de la receta: En primer lugar, pele la fruta del aguacate y añada a la licuadora junto con las hojas verdes, frutas y el líquido de su elección. Luego, licuar bien, al menos por un minuto o dos, hasta que esté suave y sin grumos. Ahora, la textura será cremosa y espesa, así que ajusta la consistencia a tu elección. Finalmente, agregue algo de dulzura natural al batido de aguacate, poniendo un edulcorante como la miel (opcional).
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